A fobia é um dos transtornos de ansiedade mais apresentados pelo ser humano e um dos distúrbios psicológicos mais estudados.

Fobia origina-se do grego phobia, que significa medo intenso, ou irracional, aversão, hostilidade.

Os três tipos básicos de fobias são: a agora fobia, a fobia social, as fobias específicas.

Os sintomas são: transpiração excessiva, taquicardia, náusea, vertigem, calafrios, dor no peito, sensação de falta de ar e formigamento.

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Ainda que a situação desencadeante seja inofensiva, o contato com ela pode desencadear um estado de pânico como na agora fobia ou fobia social.

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Os sintomas podem evoluir para um ataque de pânico.

A terapia comportamental cognitiva envolve ensinar o pacientes a reconhecerem e controlarem seus pensamentos distorcidos e suas crenças falsas, assim como instruí-los na terapia de exposição (exposição controlada à situação que provoca ansiedade.